Diberdayakan oleh Blogger.

Popular Posts Today

Kurangnya Hubungan Komunikasi Sesama

Written By Unknown on Minggu, 08 April 2012 | 19.22

Kurangnya Hubungan Komunikasi Sesama Setelah dua kali berkencan dengan seorang pria, saya bingung. Kok,tampaknya dia mulai menghindar. Tidak lagi menjawab telepon dan membalas SMS dari saya. Padahal saya  selalu menikmati saat-saat menggetarkan setiap kali pergi berdua dengannya. Lantas, mengapa kini sepertinya dia melangkah ‘mundur’ dari hubungan yang hampir terjalin? Apa yang salah?

Henni, 34, Jakarta

Jawab:
Memang, ketika acara kencan berakhir, kerapkali bisa menyisakan tanda tanya dalam benak Anda. Apakah si dia akan menelepon kembali, atau akankah dia mengajak kencan lagi? Tentunya, kondisi ini tergantung dari kebersamaan yang terjalin di antara Anda berdua. Jangan-jangan harapan Anda  membuatnya enggan melanjutkan hubungan.

Memang, kebanyakan wanita seringkali merasa cemas memikirkan tujuan hubungan yang masih fresh, bahkan belum dimulai ini. Akibatnya, karena buru-buru ingin segera berkomitmen, banyak fase kencan yang terlewatkan, seperti mengenal kepribadian dan kebiasaan masing-masing.

Menginginkan komitmen boleh, tapi sebaiknya jangan langsung sejak awal kencan. Cobalah lebih realistis. Sebab, kebanyakan pria takut berkomitmen. Masalahnya, jika belum apa-apa, Anda sudah memberi patokan atau standar pada pria, dan ingin ‘melompat’ ke fase komitmen yang begitu serius, tidak mengherankan jika hubungan bukannya makin lengket, tapi justru merenggang. Harapan-harapan Anda di masa depan yang terlalu cepat diungkapkan, bisa membuat si dia tiba-tiba menjauh.

Lagi pula, tujuan kencan kan, bisa dijadikan proses seleksi kandidat suami. Jika merasa tidak cocok dengan satu pria, ya, bye-bye. Anda bisa mencoba lagi dengan kandidat lain. Karena itu, jangan baru kencan 1-2 kali, Anda langsung membuat keputusan, menerima sebagai kekasih atau malah menolak. Perlu menjalani kencan beberapa kali sehingga Anda bisa menyaring kualitas si dia, sehingga bisa menjadi calon suami yang tepat buat Anda Kurangnya Hubungan Komunikasi Sesama
19.22 | 0 komentar | Read More

Sehat Pola makan vegetarian

Sehat Pola makan vegetarian Punya keinginan menjalani pola makan vegetarian. Jangan sembarangan menjalaninya. Kenali pola makannya, sehingga kebutuhan nutrisi Anda setiap haro bisa terpenuhi.

Tanya:

Sudah lama saya berniat menjadi vegetarian. Tapi, sepertinya ada beberapa jenis vegetarian, dan saya belum terlalu memahami pola makannya. Lantas vegetarian apa yang cocok buat saya? Benarkah jika menjalani kebiasaan makan satu ini, berat badan cepat turun?

Indiraxx@gmail.com

J:  Beberapa aspek yang menjadi pertimbangan dalam memilih jenis vegetarian yaitu keadaan tubuh (kesehatan), ketersediaan bahan makanan, kemampuan memproses bahan makanan tersebut,dan selera serta tujuan menjadi vegan.  Ada beberapa jenis vegetarian yang dapat dipilih yaitu vegetarian yang hanya mengosumsi bahan makanan nabati saja, ada juga vegetarian yang juga mengonsumsi telur atau susu,  dan atau ikan.  Tapi, yang perlu diperhatikan adalah asupan protein dari berbagai zat gizi dan kecukupannya harus terpenuhi.

Melakukan diet vegetarian rasanya kurang tepat jika dikaitkan dengan tujuan menurunkan berat badan. Penurunan berat badan lebih dipengaruhi asupan kalori dari maknan dan keluaran kalori dari aktivitas fisik.  Diet vegetarian tidak berarti kandungan kalori makanan yang dikonsumsi rendah.  Semuanya bergantung jenis bahan makanan, cara mengolah dan jumlah yang dikonsumsi.

Anda ingin mulai jadi vegetarian,tidak perlu langsung total menjalani pola makan vegetarian. Coba beberapa tips berikut.  Komsumsi makanan yang bervariasi. Termasuk polong-polongan, buah-buahan, sayuran dan serat untuk diet Anda. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan Anda memperoleh segala nutrisi yang diperlukan.

Selain itu, tambahkan produk kacang kedelai di menu Anda, kecuali Anda alergi terhadap kedelai. Kedelai adalah sumber yang bagus untuk protein. Ditambah lagi kedelai punya kelebihan lain bagi kesehatan dan bisa membantu Anda terlindung dari kanker.

Jika Anda mulai bingung dengan menu makanan, mulailah mengumpulkan resep makanan vegetarian. Selain rasanya lebih pas dengan selera, Anda juga bisa berkreasi dengan bahan-bahan makanan favorit Anda. Sehat Pola makan vegetarian
19.21 | 0 komentar | Read More

Permasalahan Tata Letak Televisi

Permasalahan Tata Letak Televisi Sejak sebelum menikah, saya (24) terbiasa menonton televisi dalam kamar tidur. Kini, setelah sebulan menikah, saya meletakkan televisi di kamar. Yang ingin saya tanyakan, benarkah jika ada televisi dalam kamar tidur tidak baik menurut feng shui? Apakah bisa membuat hubungan saya dan suami renggang? Adakah elemen feng shui yang bisa ditambahkan agar energi dalam kamar seimbang?

Jawab:
Secara Feng Shui, kamar tidur memang adalah untuk aktivitas yin (lemah). Tidur membutuhkan energi yin supaya seimbang dan harmonis.  Energi televisi adalah energi yang (kuat). Jadi, jika di dalam kamar tidur terdapat televisi terjadi pertentangan energi antara yang dan yin.

Kecenderungannya, bila Anda tidur di dalam kamar yang terdapat televisi, cenderung kurang tenang. Nah apabila Anda yang tinggal di dalamnya memiliki energi lemah dilihat dari data kelahiran lengkap tanggal, bulan, tahun dan jam, maka dapat berakibat pada kesehatan, karier dan keberuntungan Permasalahan Tata Letak Televisi
19.19 | 0 komentar | Read More

Apakah Ukuran menentukan kepuasan

Apakah Ukuran menentukan kepuasan akan melangsungkan pernikahan sebulan lagi. Saat kumpul bareng teman-teman, kami membicarakan pengalaman malam pertama. Mereka pun saling membandingkan ukuran ‘junior’ pria. Dari cerita mereka, saya menangkap, bila ukuran besar berarti lebih puas. Yang ingin saya tanyakan, apakah ukuran menentukan kepuasan bercinta?

Jawab:
Sebenarnya ukuran penis tidak bisa menentukan kepuasan seksual. Sebaiknya Anda jangan terlalu mempermasahkan hal ini. Jangan sampai obrolan ini mempengaruhi bulan madu nanti. Ada baiknya juga, jika Anda tidak mengungkapkan kecemasan ini pada pasangan. Kaum pria terkadang khawatir dengan masalah ini.

Yang penting, Anda bisa menyisiasatinya dengan beragam cara. Salah satunya, mencoba mencari posisi yang tepat saat bercinta. Bagi sebagian besar wanita, memberikan rangsangan klitoris dapat dilakukan sebagai suatu cara. Posisi wanita di atas biasanya menjadi pilihan jika Anda ingin mengendalikan permainan dan membuat Anda mengabaikan ukuran ‘junior’. Apakah Ukuran menentukan kepuasan
   
19.17 | 0 komentar | Read More

Otot Lengan Kencang Berisi

Otot Lengan Kencang Berisi Setelah sukses menjalani program diet selama tiga bulan, bobot tubuh saya turun 5 kg. Sayangnya, di beberapa bagian tubuh saya terlihat bergelambir. Yang paling mengganggu adalah di bagian lengan. Kira-kira latihan apa yang bisa membuat otot lengan kencang?

Giandra, 30, Bandung

Jawab:
Untuk mengencangkan tubuh sebaiknya kombinasikan latihan Anda dengan latihan beban. latihan yang mudah dilakukan untuk bagian lengan adalah dengan menggunakan dumbbell, gerakannya seperti mendorong lengan kebelakang (dumbbell triceps kick back), Dorong siku anda semampunya dan rasakan otot lengan bagian belakangnya bekerja. Lakukan 2-3 set, tiap setnya 10-15x, lakukan bergantian antara kiri dan kanan.

Lalu bisa juga dilakukan dengan gerakan Seated dips seperti ini:
Pinggulnya sedikit menempel pada sisi bangku, lalu tekuk siku anda ±90? untuk menurunkan posisi bokong lalu dorong keatas dan rasakan otot lengan belakangnya bekerja. Lakukan 2-3 set tiap setnya 10-15x. lakukan perlahan lahan, jangan disentak.

Kombinasikan latihan untuk bagian tubuh lainnya agar hasilnya lebih sempurna.  Bila anda memiliki akses ke fitness center maka anda bisa menannyakan dengan trainer yang berpengalaman disana tentang latihan beban untuk otot yang lainnya. Semoga berhasil Otot Lengan Kencang Berisi
19.15 | 0 komentar | Read More
techieblogger.com Techie Blogger